LA REGLA 2 MINUTO DE PAUSAS ACTIVAS MENTALES

3. Aumentan la rendimiento: Contrariamente a la creencia popular, trabajar sin descanso no te hace más productivo. Las pausas activas te permiten recargar energíVencedor y volver a la tarea con un enfoque renovado, lo que se traduce en un aumento de la abundancia.He trabajado 7 abriles de entrenadora personal en un pabellón y soy profesora en la